医生怒斥：还在给孩子用这东西防近视？不仅没用，反而害了孩子！

昨天早上带女儿去复查眼睛了，在门诊室门口排队的时候听到前面一个家长向医生咨询：“小孩天天看iPad，他爸给他弄了一副防蓝光眼镜，说是能预防近视，真的有用吗？”

医生听完，脸色就沉了下来，说：“那就是个智商税！我现在看到家长给孩子戴这个就着急。很多家长觉得戴上它就进了‘保险箱’，让孩子随便看电视、玩平板，结果呢？度数蹭蹭往上涨！”

他指了指诊室外排队的长龙：“你看这些孩子，十个里有八个家长都问过防蓝光眼镜。蓝光确实有害，但自然光里那点剂量根本不足以损伤眼睛。真正让近视加重的，是长时间近距离用眼，是户外活动严重不足！”

更让他气愤的是，有些劣质的防蓝光眼镜，底色发黄，孩子戴久了反而会导致色差，加重眼睛的疲劳感。本来是为了“护眼”，结果却成了视力的隐形杀手。

“预防近视最经济实用的方法就是每天保证2小时以上的户外活动，沐浴自然光。”他叹了口气，“可现在的家长，宁愿花几百块买个心理安慰，也不愿意周末带孩子去公园跑一跑。”

听完，我也一阵汗颜，因为我就买过防蓝光眼镜啊！我们两口子都是近视，爸爸还是高度近视，想着能多一种防控手段也是好的，再加上当时特流行代购，朋友圈到处充斥着宣传小广告，就跟风买了一副，结果，当时孩子小，不愿意戴，就放在哪里吃灰了。

最后，还是近视了！

唉！

幸好，昨天检查结果还行，三个月没有变化，报告拿给医生后，医生还是强调：“多参加户外活动，多晒太阳！”我也是跟着连连点头。

很多时候，我们所谓的“爱”，不过是花钱买来的心安理得。我们总想找个捷径、找个神器，却忽略了最根本的东西。

想要防控近视，真的就是要多带孩子走出家门，让他的眼睛在阳光和绿草间自由地奔跑，这才是对抗近视最廉价、也是最有效的一剂良药。