过午不食22天，压抑的食欲被引爆

过午不食第22天过去了，起来过上称是153.26斤，比前天下降了半斤，还是挺开心的。

早上六点多就被闹钟吵醒，要去医院复查，所以不能吃早餐了。要出发了才发现眼镜不见了，找了差不多十分钟没找到，怕太迟了没有车位，就眯着眼睛出门了。

今天是临时去门诊，先找医生开化验单，然后再去抽血，所以时间还是比较赶。关键是没有提前挂号，就非常被动，还好遇到了好心的病友，让我插了个队，才能按时抽了血。

回到家就九点多了，本来想去麦当劳吃早餐，但是没戴眼镜，想想算了。回家做了一个快手的三明治，40克金枪鱼，一个鸡蛋，再一点蛋黄酱，两片吐司烤了一下，这是女儿教给我的配方，还挺好吃的。还吃了一个铁皮柿子，这铁皮柿子是一位网友推荐的，真心好吃，脆脆的，非常爽口，汁水丰富，以前咋没吃到呢？

照例还有一杯牛奶咖啡，到这个时间点还都是一切正常的。但是可能被压抑的太久了，后面就突然爆发食欲。

先是看到老公烤的馒头片，忍不住要了一片吃，听我说好吃，他鼓动我又吃了一片，还给我剥了一根香蕉。

这一吃，就搂不住了，特别想吃一碗荞麦老鼠。荞麦老鼠是义乌特色，有点像山西的那个猫耳朵，不过是荞麦面搓出来的，加萝卜丝，汤里放酱。

于是中午点了一份荞麦老鼠和一份麦角。这个麦角也是义乌的特色，有点像饺子，但是它的皮很薄，包的扁扁的，放锅里煎一下。我点了萝卜丝豆腐馅儿的，还挺素的。

如果到此打住，应该算是比较克制的，但是问题是我没有到此为止，后面直接更没搂住。

下午睡醒了之后喝了一杯牛奶咖啡，然后突然很想吃东西，就吃了一块月饼，月饼有点硬了，没那么好吃。就好像是为了吃而吃一样的，吃了一块，还又吃了一块。

其实也没觉得多好吃，纯粹是一个心理作用，好像有点报复性的饮食，特别是吃第二块的时候，根本就有点不想吃了，但又怕浪费，又把它塞进嘴巴里去了，你说我这是一个什么心理呀！吃了也不快乐，我讨厌我自己。

其他的，再就是吃了两个梅子，还吃了一个核桃包，还吃了一个核桃。

今天这是彻底完蛋了，那完蛋了，估计这几天又白减了，明天肯定要156了吧！想想就郁闷啊。

不过就这样吧，既然吃了就放过自己，就当自己放一天假吧。明天争取液断一天，表达我的决心。

我发现了一个问题，每次复查之后，都很容易想吃很多东西，可能是不知道为什么，难道是因为抽了血会觉得饿吗？还是一个心理上的需要安慰呢？

我也没搞清楚，就这样吧。友友们，你们今天做到了吗？#秋日生活打卡季#​