超级哈兰德是怎么样炼成的？每天吃6000大卡 戴防蓝光眼镜睡觉

哈兰德不愧是挪威队的超级球星，凭借下半场的梅开二度，挪威队2-1战胜巴西队晋级八强，创造了队史世界杯最佳成绩。目前，哈兰德已经打进7球，和梅西并列射手榜首。那么，哈兰德到底如何练就了超强个人能力？7月5日，在咪咕视频和联想集团联合出品的《人机大战：谁是世界杯预言家》节目中，著名足球评论员颜强、苏东等就给出了答案。

哈兰德梅开二度

哈兰德每天吃6000大卡食物

本期节目中，主持人汪聪特别提到了挪威球星哈兰德的饮食，称哈兰德每天需要摄入6000大卡的热量。进入淘汰赛阶段后，挪威队从本国紧急空运来300公斤三文鱼、北极红点鲑、大比目鱼、鳟鱼，100公斤奶酪，还有80公斤的挪威特色棕奶酪。据说，哈兰德的父亲还给他做过“牛心”。

颜强

苏东表示，运动员饮食都比较讲究。一般来说，首先是牛肉，其次是鱼肉和白肉类食物。颜强特意提到了前国脚孙继海，当年孙继海在英国踢球时，每天只吃一些毫无味道的牛肉。孙继海的妈妈说，他三岁开始就不吃猪肉了。因为猪肉的脂肪含量高，不利于球员的肌肉爆发力。

当年，前巴西名宿济科执教日本队时，发现队员竟然吃白米饭和咖喱，直接就把餐桌掀翻了。在济科看来，足球运动员应该尽量少吃白米饭。即使是蔬菜，也是白水煮。为了达成运动员的身体素质，他们饮食的口味都比较淡。苏东表示，运动员的食谱，如果连续吃两天，就会觉得生活特别没有意义。

苏东

在球迷眼中，哈兰德是一个很随性、很路人的球星。可是，他对身体的管理达到了极其严苛的程度。颜强说，哈德兰为了保证充足的睡眠，每天都要戴着防蓝光眼镜睡觉，还会戴着鼻夹保持呼吸通畅，避免影响睡眠质量。孙兴慜每天的睡眠时间长达14小时，他在热刺队踢球时，到了晚上9点半如果还在开会，队友就会说现在到了孙兴慜的睡眠时间了。看来，像哈兰德这样的超级球星，不仅要吃得好，还要睡得好，更要保持高强度的训练。

巴拉圭队功利踢法引发热议

巴拉圭队和法国队的比赛中，巴拉圭队员小动作不断，门将甚至用球砸向姆巴佩。最终，巴拉圭队想将比赛再次拖入加时赛甚至点球大战的愿望落空。

颜强表示，巴拉圭队的“功利踢法”是不可接受的。“足球是一项美丽的运动，大家要本着体育的精神去参与这项运动。如果为了一个功利的结果，只是想获得世界杯晋级，做出有违体育价值观的行为，我觉得这是很可耻的行为。如果还采取在规则允许范围内去侵犯对手，乃至欺骗规则，这是不可接受的。世界杯传播的不仅仅是胜利，还有精神风貌，要给以后从事这项运动的年轻人做出榜样。因此，我非常反感这种功利踢法。”

刘语熙

前央视主持人刘语熙很认可颜强的观点，不过，对于功利踢法，她也有自己的看法。“我认为，功利踢法就是龟缩踢法，巴拉圭队这次就是秉持着“我不进球你也别进球”的打法，他们第一场不是这么踢的。所以，他们被进了四个球。如果巴拉圭队不坚持龟缩踢法，他们走不到现在。回顾他们和德国队的那场比赛，在双方实力差距如此悬殊的情况下，他们的防线收缩收缩再收缩 ，硬生生将比赛拖入了点球大战。所以，龟缩踢法是巴拉圭队赢球的唯一选择。虽然场面不是那么好看，但是赢球才是硬道理。”

姆巴佩点球破门

展望1/4决赛，苏东认为，法国队需要当心了，因为摩洛哥队最不怕的就是法国队。“千万不要以为法国队晋级四强板上钉钉了，用姆巴佩的一句话，“我们不是穿着燕尾服来踢球的”。你们动作脏，我们动作比你们还脏。但是我们不需要。”

世界杯淘汰赛激战正酣，到底谁能晋级八强甚至举起大力神杯？每天晚上9点，关注咪咕视频《人机大战》，众多嘉宾和Ai将会给出预测答案。

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