三伏天护眼攻略:隐形眼镜+高温天=干眼加倍？科学用药缓解眼表损伤

今年三伏天将于7月15日正式开启，时长40天，比去年多10天，属于长三伏[1]。入伏后气温高、湿度大，暑期出游、户外暴晒、空调房久待成为常态，越来越多人发现眼睛干涩、异物感、红血丝反复出现。原本想靠隐形眼镜摆脱框架束缚、方便游玩，却不知高温天与隐形眼镜的组合，正在让干眼“加倍”发作。

高温+隐形眼镜：干眼的两大推手

《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》明确指出，干眼是一类多因素导致的眼表疾病，可伴有泪液渗透压升高以及眼表组织炎性反应、损伤、神经异常；其致病环境因素包括“低湿度地区、环境污染、空调环境”，眼部因素则包括“长期戴角膜接触镜”。[2]

高温天为何让干眼加重？一方面，空调制冷持续抽离室内湿气，泪液蒸发速度显著加快；另一方面，配戴接触镜导致瞬目次数减少和不完全瞬目加重，可使眼表暴露时间增加，出现泪液蒸发过强，同时造成镜后泪液交换不良，从而导致干眼[3]。

也就是说，高温加速泪液蒸发，隐形眼镜破坏泪膜稳定性并诱发眼表炎症——两者叠加，干眼症状自然“1+1>2”。

科学用药：0.05％环孢素滴眼液效果好

很多患者以为干眼就是“缺水”，一直滴人工泪液却反复发作。事实上，《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》已明确将干眼定义为“慢性炎症性疾病”[2]，因此抗炎才是治疗的关键。

一篇发表于《Advances in Medical Research》的综述显示，免疫调节剂（如每日两次使用的0.05%环孢素滴眼液）可抑制炎症反应并促进泪液分泌，安全性良好，被公认为干眼症的一线治疗方案[4]。且Restasis®Ⅱ期研究在162例干眼患者中比较了溶剂对照、0.05%、0.1%、0.2%、0.4%环抱素A滴眼液的疗效及安全性，结果显示，疗效随浓度增加而增加的趋势并不明显，0.05%和0.1%浓度对患者症状和体征改善更为稳定，0.05%组的患者耐受性更高，因此，0.05%为获益与风险平衡后的最优浓度[5-6]。

作为国内唯一获批用于治疗干眼的0.05%环孢素滴眼液[7]，兹润®-0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）可针对干眼炎症核心病理机制，有效缓解及改善干眼不适症状，达到标本兼治的效果，且该药为国家医保用药，大大减轻了患者的用药负担[8]。

业内专家认为，无论轻、中、重度或自身免疫相关干眼，早期启动0.05%环孢素滴眼液治疗可显著改善预后[8]。并且，兹润®-0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）治疗干眼的实际效果，已得到了广泛的临床研究验证。

《玻璃酸钠滴眼液联合兹润环孢素滴眼液对白内障术后中重度干眼症的疗效分析》数据显示，在常规使用玻璃酸钠滴眼液的基础上，联用兹润环孢素滴眼液的患者总有效率达到了98.28%，远高于单用玻璃酸钠滴眼液组的87.93%[9]。《局部环孢素治疗干眼的疗效评价》结果也证实，局部0.05%环孢素滴眼液治疗对于所有严重程度干眼均能产生获益，轻度干眼患者症状改善最大，重度干眼患者疾病体征改善结果最佳[10]。关于药物的安全性，其Ⅳ期临床研究显示，0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）治疗6个月后干眼程度减轻的患者比例为54.2%，总体不良反应率仅7.4%[8]。

三伏天护眼，既要认清“高温+隐形眼镜”的干眼加倍风险，更要跳出“干眼=缺水”的认知误区。规范启动抗炎治疗，配合科学的日常防护，才能真正让眼睛舒爽度过炎夏。

参考文献：

[1] 新华网。《7月15日入伏，今年三伏天时长40天》，2026-07-13.

[2] 中华医学会眼科学分会角膜病学组, 中国医师协会眼科医师分会角膜病学组. 中国干眼临床诊疗专家共识（2024 年）[J]. 中华眼科杂志, 2024, 60(12): 968-976.

[3] 中国健康管理协会接触镜安全监控与视觉健康专业委员会 . 中国接触镜相关性干眼诊疗专家共识（2024 年）[J]. 中华眼科杂志, 2024, 60(2): 120-126.

[4] Shao Y, Zhuang W, Jie Y. Clinical Practice Guidelines for Dry Eye: A Comprehensive Approach (2026). Adv Med Res. 2026;2(2):68-90.

[5] Stevenson D， et al. Ophthalmology. 2000 May；107(5)：967-74.

[6] 干眼康复。《浓度翻倍，疗效却"卡住了"：0.05%浓度环孢素治干眼，为什么是那个“刚好”》，2026-07-17.

[7] 凤凰网。《国产0.05%环孢素滴眼液（兹润）获批入选中国干眼领域的十大标志性事件》，2024-11-20.

[8] 中国城市网。《中国干眼治疗药物五年筑梦路——0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）革新干眼诊疗新格局》，2025-04-21.

[9] 吴娜,李琪.玻璃酸钠滴眼液联合兹润环孢素滴眼液对白内障术后中重度干眼症的疗效分析[J].中外医疗,2023,42(34):96-98+114.

[10] Perry D H ,Solomon R ,Donnenfeld D E , et al.Evaluation of Topical Cyclosporine for the Treatment of Dry Eye Disease[J].Archives of Ophthalmology, 2008, 126(8):1046-1050.DOI:10.1001/archopht.126.8.1046.