患上耳鸣耳聋不必自卑，我们从来没有低人一等

很多耳鸣耳聋的朋友和过去的我一样，心里藏着一道坎。

与人交谈听不清楚，需要反复让对方重复话语。

旁人随口一句疑问，自己就瞬间敏感、局促不安。

下意识害怕被嫌弃、被议论，慢慢开始封闭自己，不愿社交。

总觉得身患耳疾是一件难以启齿的事，

甚至暗自觉得，自己比别人差一截。

我想真心和所有病友说一句：

患上神经性耳鸣耳聋，一点都不丢人，更不用自卑。

病痛只是听觉系统出现损伤，只是身体的一处小故障，

它定义不了你的人品、能力，更不能贬低你的价值。

听不清不是你的过错，日夜不息的耳鸣也不是你自找的。

不必因为身体的缺陷，习惯性自我否定。

不必害怕，坦诚告诉别人：我听力不太好，麻烦说话慢一点。

不必强行硬撑，假装听清所有对话，独自承受疲惫。

不必躲避聚会、避开人群，把自己困在狭小的世界里。

这个世界本来就没有完美的人。

有人视力不好佩戴眼镜，我们听力受损，也是一样的道理。

眼镜人人坦然接受，为什么耳朵的问题，就要觉得难堪？

别人能不能理解是别人的事情，

最重要的是，你要善待、尊重你自己。

允许自己有局限，接纳当下的身体状态。

不攀比、不内耗，放下不必要的羞耻与自卑。

身体有缺憾，但生活依旧可以好好继续。

我们只是听力受损，绝不低人一等。

如果你身边也有耳鸣耳聋的朋友，

请多一份包容，少一份催促；

如果你正深陷自卑，记得好好拥抱自己。

愿耳鸣耳聋的朋友早日康复！