近视手术后的注意事项，眼科医生给你整理好了！赶紧码住

“做完这个手术我还能游泳吗？”20岁的阳同学（化名）左眼500度，右眼450度，平常喜欢游泳，但是戴着眼镜游泳很不方便，下水的时候不带隐形根本看不清，带了长时间在水里眼睛又很不舒服，因此，阳同学期待通过近视手术摘掉眼镜，但又担心近视手术会在角膜上做创口，做完手术以后就不能游泳了。

“这其实是一个误区，做了近视手术，当然可以游泳了。只是说要看手术后恢复的时间长短，短期内还是不行的。”衡阳爱尔眼科医院屈光手术科主任李建平表示，近视眼手术后一般三月内不建议去游泳，三个月后需要在医生指导下，根据个人情况决定是否能游泳。

这是因为做完近视眼手术后，患者的角膜伤口未完全愈合，并且角膜屏障功能降低。游泳池中含有更多的微生物，一旦与伤口接触，可能会造成眼部感染，引起眼部损伤，甚至造成严重的视力障碍。

因此，患者手术后需要遵医嘱使用滴眼液，三个月后到医院复查，根据恢复情况决定能否游泳，如果恢复较好，则可适当游泳，但游泳时间不宜过长。除了游泳外，建议患者半年内不要去进行潜水、蹦极等突然增加眼内压的运动。

李建平主任强调，近视手术后的恢复和护理，影响着最终的恢复效果，除了游泳，还有以下事项也需要注意：

1、防护篇

出门戴上偏光镜（ 建议术后一个月内）专用偏光镜能消除虚影，减轻术后的畏光现象，有效保护眼睛，并且可以减少紫外线对眼睛的伤害；室内佩戴护目镜（自行决定）防止眼睛受到意外碰撞；夜间入睡佩戴眼罩（1周）防止在睡梦中揉搓眼睛。

2、用眼篇

术后第二天即可正常用眼；术后一周至一个月是视力问题的关键时期，建议少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜。（建议：勿关灯看手机，工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟。）

3、生活篇

建议一个月内不使用洗面奶，避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛；术后1个月避免眼部化妆，涂眼霜。

4、外出篇

手术第二天就可以乘坐常见交通工具（汽车、火车、飞机）；术后一个月尽量避免长时间驾车（如：长途车）和夜间驾车，眼睛新的视觉状态需要有个适应期。

5、饮食篇

一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等。

6、运动篇

近视手术并不影响正常运动，术后第二天就可以散步、慢跑、骑自行车等舒缓运动。但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议1个月以后，主要防止对抗性运动造成眼睛意外撞击；刺激游乐项目建议1个月后，高空运动建议半年后。

7、用药篇

近视手术后的恢复不仅仅取决于手术，术后用药对手术效果也有很大影响，请严格遵医嘱用药。一般情况，术后有1-3个月用药期，根据手术方式不同，用药和用药次数略有不同，请根据医生交代用药。

8、复查时间

术后第1天，第7天，第1个月，第3个月，半年，1年定期复查。

“近视手术是一项很严谨的手术，其安全性和有效性也是得到了认可的。”李建平主任提醒，近视手术不能一劳永逸地解决近视，手术后一定要遵医嘱，保持良好的用眼习惯，好的视力需要自己维护和保持。

湖南医聊特约作者：衡阳爱尔眼科医院 刘寅晖

（编辑YT）