目前近视防控的主流措施，你知道几个

我们都说人的眼睛就像一台照相机，具有自动变焦功能，所以我们可以随时切换距离，看清周围远近不同距离的物体。

正常情况下，从远处发射出来的光线，会以平行光线的方式进入我们的眼内，直接落在视网膜上，形成一个清晰的像。

但如果远处光线经过眼的各种结构后，并不能落在视网膜上，而是落在视网膜之前，就称为近视。

我们都知道，近视一旦发生了，就需要去矫正！而目前近视防控的主流措施，都有哪些呢？

一、离焦框架眼镜

功能性眼镜和普通眼镜不一样，镜片不同区域的屈光力不同，这样的特殊设计可以减少周边远视离焦来减缓近视儿童的眼轴增长。功能性框架眼镜必须确保镜片光学中心和光轴一致，如果镜架下滑或验配不当，很有可能既达不到清晰的矫正视力，也不能很好地控制近视。

二、OK镜

OK镜是角膜塑形镜的简称，它是一种夜间睡眠时使用的硬性角膜接触镜，它具有不同的压平曲面针对不同的近视儿童，戴镜后产生的机械压力能使中央角膜变平，改变角膜屈光度，白天达到清晰的裸眼视力，同时减少周边远视离焦。

三、低浓度阿托品

其实说的就是0.01的阿托品滴眼液，也可起到有效延缓近视进展的作用，也是目前大家口中的近视防控神药。但是对于这种药物的使用，也需要定期及时复诊，避免眼压升高，过敏，调节功能下降等副作用。

四、视力营养素

富含维生素A、C、E、锌和Omega-3脂肪酸的乐睛视力营养素，有助于保护眼睛免受自由基损伤，维持视网膜健康，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的控制近视。

五、大户外

大量循证医学证据显示，每天保持户外2小时以上可以有效防控近视进展，延缓眼轴的增长，即使阴天也优于室内运动，这可能与阳光的全光谱光照密切相关。如果户外时长可以达到4~6h，达到大户外，将会明显降低近视进展。

以上这些主流的近视防控措施，你都知道吗？