近视辟谣：不要让这22条谣言蒙蔽了你的“眼睛”

辟谣，也是科普。

总体来说我们国家在眼视力健康方面的教育是比较欠缺的，大家对眼睛的近视远视散光三大屈光不正的重视程度也不高，所以难免很多误解甚至谣言。

据《国民健康视觉报告》显示，我国青少年近视发病率已经高居世界第一位，预计到2020年，中国的近视患病人口将超过7亿。近视已成为一种“国病”，而关于近视的各种“谣言”，也是把大部分人“坑”了。

我们特别整理了一些常见的问题为大家辟谣。

话不多说，直入正题。（以下提及的近视都是指真性近视）

近视不是病。近视确实是一种病！按近视度数高低程度可分为：轻度近视（小于300度）、中度近视（300-600度）、高度近视（大于600度）。800度以上的高度近视容易并发视网膜病变的风险提高40%，如视网膜脱离、视网膜脉络膜萎缩、黄斑出血、黄斑变性，裂孔，这些疾病会导致视力损伤是不可逆，更严重者容易致盲。近视了戴眼镜会让度数加深。 不会！恰恰相反，近视了不戴眼镜度数更容易加深。近视可以逆转并恢复。 不可以！除了手术，目前没有其它方法可以移除近视症状（非治疗）。激光手术可以治疗近视。不可以！ 激光手术只能移除近视症状，但不能治疗近视，而且会反弹（因为不是真正的治疗）。龙眼枸杞熬水喝可以治疗近视眼。不可以！真的想多了～明目效果是有的，说能治疗近视就非常荒谬了。中医转眼法可以治疗近视。不可以！转眼法对治疗近视无效，所有的中医按摩、针疗、灸疗等方法都不能解决近视问题，这些方法仅仅可以改善眼睛疲劳，或可能治疗其他眼部疾病有效。真的有可以防近视眼甚至降低近视度数的眼药水？没有！目前没有任何医学证明某一种眼药水可以治疗近视。唯一能延缓近视进展的药物就是低浓度阿托品。最新研究表明，0.01%的低浓度阿托品，带来的副作用很小，近视控制的效果也挺明显。所以这些所谓的神奇眼药水，很大程度都是私人配制的不明成分药物，千万不要尝试。成年了近视度数就不会再涨了。依然会涨。如果用眼习惯不正确，度数依然会增长。戴眼镜会让眼睛越来越凸。不会！从本质来说，眼睛的变凸是因为近视的加深导致的眼轴变长，一般近视增加300度，眼轴增加1mm，与戴眼镜无关！配近视眼镜要配比本身度数低一点的。错误！确定为真性近视，一定要配戴适合眼睛度数的眼镜，配戴眼镜度数过高或过低，都可能进一步导致近视度数的加深。近视眼镜可以治疗近视。不可以！ 眼镜只能矫正近视，但不能治疗近视。老花眼就是远视眼。 不是！远视眼属于屈光不正，而老花眼是由于晶状体老化导致。老花眼可以抵消近视度数。不可以！ 看近处的时候可以抵消部分，看远处不行。戴老花眼镜可以治疗近视。不可以！这种方法对于大部分人而言是不可行的，只对极少部分近视伴有调节过强内隐斜的人有用。眼保健操可以降低度数/治疗近视。 不可以！眼保健操只能缓解疲劳，不能治疗近视。长时间看电脑、电视等会弄坏眼睛。 不会！不会给眼睛带来永久性的生理损伤，只会让你的眼睛感觉到疲劳、干涸、发红或者看东西模糊、头晕等等，只要适当休息，是可以缓解的。隐形眼镜可以戴着睡觉。 不可以！正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。戴隐形眼镜会导致近视加深。不会！按照要求正确佩戴即可。戴隐形眼镜会伤害眼睛或角膜。不会！从角膜结构来看，隐形眼镜接触的部分是角膜最外层的上皮细胞层。即使不小心受到损伤后，上皮细胞可以再生，只要发现问题，及时停戴，角膜就会自行修复并不留下瘢痕。隐形眼镜越薄越好。不是绝对的！薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造成角膜干燥、角膜染色，同时镜片易破损。隐形眼镜含水量高，保湿就越好，眼睛也越不容易干涩。不是！恰恰相反，一般眼干的顾客更适合低含水量的镜片。干眼症只要尽量多滴眼药水就可以了。不是！越滴越觉得干，干眼症需要尽快就医，按照医生嘱咐耐心治疗。

欢迎大家积极补充，一起打破谣言，帮助更多的朋友。