孩子近视两年，找对方法很关键！补足津液比戴眼镜都管用

从中医的角度来看，孩子近视后多补充体内的津液，有时候甚至比单纯戴眼镜还要有帮助。特别是在干燥的秋季，家长们快来留意一下最近孩子有没有出现这些情况。

孩子总是喊口渴，嗓子干干的，喝水也好像不解渴，皮肤变得特别干燥，都开始起皮了，嘴唇干裂，还会干咳几声，大便又干又硬，排便的时候不顺畅，颜色也偏深，有时甚至发黑，鼻孔干干的还发痒，一不小心就容易流鼻血。还有孩子的眼睛是不是也干痒难受？

如果孩子有这些表现，那就说明他体内的津液正在快速流失。津液不足对眼睛的影响特别明显，孩子会觉得眼睛干涩、发红、发痒，还怕光，看东西也变得模糊不清，这不就是视疲劳、假性近视的症状吗？

我之前遇到过一个8岁的小朋友，他因为冬季的燥邪入侵，再加上不知道怎么回事感染了结膜炎，眼睛受到了双重刺激，视力下降得特别快。在看诊中我还发现孩子有些鼻炎，晚上睡觉会磨牙，睡得不踏实，额头容易出汗，眼袋还有点发青。

根据这些情况，我判断孩子是气阴两虚的体质，所以治疗的原则就是健脾益气、生津养阴、滋阴明目。我给他开了一个方子，用了这个方子两个月后，孩子的眼睛干涩、发痒、发红的情况就好多了，他看东西也更清楚了，不再像以前模模糊糊的。

因为药效好，所以我们没改方子，继续让孩子服用以巩固疗效。再经过两个疗程的治疗，孩子的视力越来越好，裸眼视力从原来的0.7提升到了0.9。

冬季的干燥气候会悄悄消耗孩子体内的津液，特别是在冬至之后，寒气越来越重，早晚温差大，这种寒冷的环境会让气血和津液的流动变得缓慢。如果不及时调理，眼睛所需的气血津液就更难供应上了，这时候视力恢复就会变得更加困难。

想从食物上补充津液，最简单的方法就是喝米汤。据本草纲目记载，米汤的滋阴效果非常好。另外还可以用乌梅和陈皮一起煮水喝，这样也能养阴生津。

我还建议家长们教孩子按摩眼周穴位来护眼。通过按摩攒竹穴、晴明穴、四白穴等护眼穴位可以调动身体自身的能量来滋润眼睛，这对孩子来说是非常合适的选择。

作为眼科医生，我非常理解孩子近视后家长的焦虑心情，但我更希望家长们能引导孩子重视保护视力。如果你家孩子近视并且有文中提到的津液缺失的现象，不妨联系我，告诉我具体情况，我会根据你家孩子的情况给出最适合的建议。