4.9的视力是多少度？需要戴眼镜吗

孩子体检结果视力只有4.9，这个时候家长们就问了：那4.9的视力正常吗？不正常的话那是多少度呢？

其实通过这个表，我们就能大概知道，4.9的视力大约就是100度的一个视力情况！但是这100度，到底是近视还是散光还是远视或者是散光，那就需要具体的问题具体分析了！所以孩子视力只有4.9，100度只能是一个参考数值！具体的最好是要检查，如果是近视，那么要排除是真性近视还是假性近视！所以要具体的问题，具体先检查了再定！

再来说那这个如果是100度的近视或者其他，那需要戴眼镜吗?

100度的近视属于低度近视，如果在生活中没有对没有质量上的要求或工作方面的需求，是可以不佩戴眼镜的。但是如果是学生或精密仪器工作者，不佩戴眼镜会对工作和学习造成不利的影响，则需要佩戴眼镜。另外还需要配合做下面这些：

① 增加户外时间：

保证每天2 h或每周10 h的户外活动（主要是户外强光暴露，与是否运动无关）可以有效减缓近视进展，延缓近视的发病时间。

② 及时给眼睛补足营养：

一般都是用乐睛视力营养素，补足眼睛需要的叶黄素、玉米黄素、花青素、维生素A\DHA、微量元素等。

③ 少近距离用眼时间和电子产品使用时间：

当孩子读书写字时遵循20-20-20原则可以使眼睛得到放松：每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向20英尺（约合6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望。

④ 读写习惯的纠正：

孩子读书写字时姿势要端正，使眼与书面的距离保持在30～40 cm以上。并需做到“头正，腰挺，背直”。并且需要保证读写时的采光和照明。

这样坚持去做，那么才能有效矫正孩子100度的近视了。