1971年的我，发现多数女人过了50岁，身体多数会出现以下状况

我是1971年出生的，今年54岁，50岁退休，现在退休已经四年。

自从退休以后，我发现自己的记忆力严重减退、思想觉悟、身体素质，牙齿、体力、外貌、消化系统都不一样了。

第一：记忆力严重减退。

说过的话，走过的路，拿过的东西，很快又忘记了。

早上醒来，洗漱完就找不到眼镜，房间、客厅、阳台、厨房走来走去的找，大半个小时后，才发现眼镜就架在自己的头发上。等找到眼镜，自己的手机又不记得放到哪里去了。家里虽然不大，但找起手机来，还是要花上一些时间。

丈夫要我帮他去拿快递，我答应着走到楼下。到了楼下又不记得自己要干什么，又回到楼上。等到丈夫回来才想起来快递还没拿。

第二：思想觉悟变了。

早上，站在阳台上，看着对面的山，以前山上树多草多，动物也多。近年来，不知什么原因，山上的动物少了。心里起了怜悯之心，就提着一些米去山上喂给小动物们吃。

平时在市场上看到鱼呀龟呀，还会买下来去河里放生。遇到老人家过马路时，还会过去扶一扶。在街上见到捐款箱，也会过去捐上十块八块钱。

第三：身体素质。

以前爬楼梯，从一楼一口气就可以爬到九楼，现在爬到三楼就已经气喘吁吁了。去爬韶阳楼，以前半个小时就可以从山脚爬到山顶，现在去韶阳楼还要坐观光车上去。回到家就全身没力，睡到第二天起床，两条小腿还在隐隐作痛。

第四：精神远不比之前

早上九点起床洗漱完，吃过早餐，坐在阳台上看手机，听小说。旁边放一本书装模作样，书看到还不到半个小时就，开始犯困，不知不觉又睡过去。

第五，牙齿松动

虫牙，我已经换成了7000元一颗的人工牙，其他的牙也开始松动，吃东西不够力，饭菜要吃的软糯，牛肉猪肉都是整块吞咽下去。

第六，外貌变化大

头发白了，眼睛花了，眼袋下垂，脸上的皱纹明显增多，耳朵也开始聋，手背出现褐色的老年斑，个子比年轻时变矮了，身体变胖了，头发也变得枯黄。开始有肩周炎，腰椎盘突出，而且还带有口臭。

第七：消化速度变慢

年轻时一日三餐，还感觉肚子饿。现在一天两餐，感觉肚子还很饱。

第八：开始便秘。

经常一个星期都不大便，心里想，身体也想，就是便不出。

刚开始吃番薯、吃火龙果、吃马蹄，慢慢的吃这些也没效了。就改吃药，药吃多了，药也失效。

第九：生理需求下降。

两夫妻虽然睡在同一张床上，但床上两张被子，各睡各的被窝里，各看各的手机刷视频，两个月都不会钻进对方的被子里，平时没特别的事，绝不多说一句话，就像陌生的熟人一样。

在后面的话：

总而言之，女人到了50岁以后，就该好好保养自己的身体，因为50岁这个年龄再不保养，身体退化的更快。