告别“小眼镜”，西安交大附中空港实验学校放大招啦！

发布时间：2025-04-01 11:14 浏览量：17

现代生活中，电子设备无处不在，孩子们的视力问题愈发严峻。你家孩子是不是也总揉眼睛，看东西时总是眯眼，或离得很近？数据显示，我国中小学生近视率持续攀升，近视已成为孩子健康成长路上的“绊脚石”。为增强学生爱眼护眼意识，养成科学用眼习惯，近日，西安交大附中空港实验学校一场关于守护孩子视力的行动正在如火如荼地开展，一起来看看！

趣味活动嗨翻天护眼知识轻松学

为了让孩子们在快乐中学会保护视力，学校开展了形式多样的视力保护系列活动，通过寓教于乐的方式，为同学们的眼健康保驾护航。

手抄报绘出“睛”彩创意

同学们脑洞大开，纷纷化身“护眼小达人”，通过色彩斑斓的绘画和简洁生动的文字，科普用眼卫生知识，分享护眼小妙招，在这个过程中，大家主动探索护眼奥秘，对视力保护的兴趣和认知大幅提升。一幅幅精美的作品在班级走廊展出，成为校园里独特的“护眼宣传墙”，营造出浓厚的护眼文化氛围。

本次手抄报比赛中获奖学生合影

户外游戏助力科学护眼

“护眼大富翁太好玩啦！”“原来保护视力也能这么有趣！”操场和教室里充满了欢声笑语，学校精心设计的“好玩到停不下来”的护眼活动让孩子们在游戏中不知不觉养成爱眼好习惯。

“护眼大富翁”游戏热闹非凡。同学们通过掷骰子前进，完成各种有趣任务，如“闭眼转3圈找方向”“快速说出5种绿色植物”等，到达终点的同学可以兑换可爱的护眼徽章，极大地调动了同学们的参与热情。

护眼小达人

“盲行体验”蒙眼挑战赛中，同学们两人一组，一人蒙眼在另一人的指引下穿越障碍，角色互换后，同学们深刻感受到视力的重要，护眼意识瞬间拉满。

体育课也变成了护眼小课堂，“追踪飞盘”锻炼眼部追踪能力，“眼球瑜伽”缓解眼部疲劳，孩子们在欢声笑语中提升眼部健康。

人人参与共守护护眼行动齐动员

长效机制稳护航视力健康有保障

学校合理规划学习和休息时间，增加阳光大课堂时长，保证学生每天都有一节阳光体育课，同时，科学安排课程与作业量，让孩子们的眼睛能充分休息。

建立了完善的视力监测制度，定期为学生检查视力，并为每位学生建立了详细的视力健康档案。一旦发现视力有变化，马上启动干预措施。

“护眼小卫士”上线掀起护眼新热潮

“穴位要按准，节奏要跟上……”，每天的眼保健操时间，教室里总会准时响起这样的温馨提示。原来，在学校的号召下，一支由各年级学生组成的“护眼小卫士”正在认真履行着自己的职责。

本学期初，学校从每个年级选拔出了一批责任心强、表现优异的学生，组建值周眼保健操检查小组。这些“小卫士”们不仅监督同学们的动作是否标准，耐心纠正错误姿势，还积极宣传视力保护知识，协助老师进行视力监测。在他们的带动下，全校掀起了护眼热潮。课间追逐打闹的少了，远眺绿植的多了；趴着写字的少了，保持“一拳一尺一寸”的多了。

家校携手筑防线守护孩子好视力

学校联合家长共同守护孩子的眼健康，开展“亲子护眼合约”活动，完成任务的家庭将获得特制的“家庭护眼勋章”。推出“家庭光环境改造计划”，普及光照度、色温等专业知识，指导家长为孩子更换全光谱台灯。同时，通过家长会、微信群等方式，向家长传递科学护眼理念。家校紧密配合，共同监督孩子的用眼习惯，控制电子产品使用时间，提醒正确读写姿势，鼓励亲子户外活动。这种双向互动，形成了“学校指导—家庭落实—共同监督”的护眼闭环。

护眼小贴士来啦

1.读写姿势要正确：身体坐正，眼睛距离书本约一尺（33厘米），胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

2.控制用眼时间：每连续用眼30~40分钟，就休息10~15分钟，可以眺望远方或闭目养神。