据 2024 年相关数据显示：全国高度近视患者已超过1.3亿人，青少年群体中高度近视率已达15.7%，较2010 年增长4倍。

这一数字背后，是电子屏幕的“全天候入侵”、学业压力的“层层加码”以及防控意识的“集体缺位”。

从2岁幼儿过早接触电子设备，到高中生日均屏幕使用超4小时6，近视已从“成长烦恼”演变为威胁国民健康的公共卫生难题！

一、高度近视：不仅是度数上的“高”

高度近视是指近视度数≥600度(-6.00D)的屈光不正状态。

高度近视不仅仅只是度数上的“高”，通常高度近视患者的眼轴长度明显长于正常人。

随着近视度数的增加，眼轴也会不断被拉长，眼内组织结构也会不断变化，进而可能会带来像白内障、青光眼、视网膜变性等各种眼底病。

其中更为严重的是视网膜变性，因为在视网膜发育成熟后，就不会继续生长。然而在近视度数的发展中，视网膜只能被动地随着眼轴的增长被拉长。如果度数的发展得越多，视网膜也会被越拉越薄。这时视网膜就有可能变性、萎缩、出血，甚至发生视网膜裂孔、视网膜脱离等。

一旦视网膜脱离的范围不断增大，牵扯到黄斑的时候，如果没有及时的治疗，会引起眼睛视力的急剧下降，甚至于失明。

二、矫正方法：近视手术带来希望

高度近视，甚至是超高度近视，都有机会通过近视手术来矫正屈光不正。

其中600~1000度以内的高度近视可以通过角膜屈光手术（全飞秒、半飞秒、全激光等）得到矫正。角膜屈光手术需要对角膜基质层进行切削，近视度数越高，需要切掉的角膜越厚，属于减法手术。

超过1000度的超高度近视，更适合做眼内屈光手术（T/ICL晶体植入术）。T/ICL晶体植入术是无须切削角膜的可逆性手术，是在眼内植入ICL人工晶体，属于加法手术。

想做矫正手术的朋友可以通过专业的术前检查和医生评估，来确定是否能做手术、适合做哪种近视手术。

三、守护视力：从日常做起

近视是不可逆的，高度近视无法被彻底治愈，无论是否做过近视矫正，都无法改变因近视带来的眼轴拉长的状态。所以高度近视患者需要建立终身的眼健康管理意识。

1

建议每半年进行一次眼底检查、眼压测量等专业眼科检查，及时发现和处理并发症。

2

平时应该注意避免头部受到冲击、太过剧烈的运动，如足球、篮球、跳水、蹦极、过山车等，可以选择缓和的运动方式，避免提过重的物品。

3

保持良好的用眼习惯，控制近距离用眼时间，保证充足的户外活动时间。均衡饮食，适当补充叶黄素、维生素等眼部营养素。

面对1.3亿人的视力危机，我们需要提高警惕，加强预防，科学矫正。避免更多不可逆的视力损害发生。让我们从现在开始，关注眼健康，守护光明未来！