眼镜戴三年，眼睛胀得睡不着，医生说镜片有寿命，“超龄“伤眼

老镜片透光差，镜架变形歪斜，验光三年才做一次，眼睛的问题越拖越严重。

没人提醒你去换镜片，医院那边又排不上队，眼镜商家只顾着推销新眼镜，到头来还是自己吃了亏。

我认识一个在重庆工作的上班族，今年三十五岁，戴这副眼镜已经整整三年了，最近他总觉得眼睛发胀，晚上开车时灯光特别刺眼，一开始以为是因为经常熬夜造成的，后来去医院检查才发现，镜片的镀膜都磨没了，镜架也歪了，瞳距也对不准，光学中心偏差了八度，医生告诉他，这其实不是身体疲劳导致的，而是眼镜本身出了问题。

这件事不是只有一例，2025年下半年各个地方的视光中心接到因为旧眼镜不舒服来看病的人增加了快一半，大家总是说眼睛累、看字模糊、头也疼，但很少有人想到是镜片用久了的问题，很多人还觉得只要能看清楚就行，其实镜片用时间长了，透光就会下降百分之十二到十八，防蓝光的膜一年里就磨损掉六成，根本挡不住屏幕发出来的光。

镜架容易出问题，钛合金和塑料材质的眼镜天天摘戴，鼻托会移位，镜腿也会变松，镜片离眼睛的位置就不准了，有研究说12%的“假性近视”其实是因为镜架变形造成的，成年人平均3.2年才验一次光，青少年家长总觉得只要看得清就不用换，结果度数一直往上涨。

消费时也要留心，镜片价格里七成是品牌和渠道费用，真正材料成本不到三成，很多人觉得贵的就是好的，其实功能早就退化了，公立医院验光排队要等三周，民营机构就好多了，买眼镜就送检查，查完也不催你换，等你下次再来，再卖一副新的给你。

老年人戴眼镜这事，确实带来不少麻烦，很多过了六十岁的人还觉得一副眼镜能戴十年，可老花眼的度数其实每年都在增加，上海有个社区做过调查，四成老人还在用2019年以前配的单光镜，根本没想过换成渐进多焦点镜片，孩子这边情况更不好，家长担心多花钱，不愿意定期更换眼镜，结果孩子的眼轴长得特别快，两年时间就从两百度升到四百五十度。

现在人们每天对着屏幕快十个小时，镜片镀膜更容易损坏，政策方面没有提供支持，医保只负责青少年验光费用，成人和老人更换眼镜需要自己出钱，行业标准只是推荐性质，没有人强制规定应该多久验一次光，这些问题堆积起来没有人出面解决，最后承受痛苦的还是自己的眼睛。