足坛7大训练黑科技！三角形足球、海盗眼镜等！你都了解多少？

你知道

C罗

脚上穿的那种大靴子是什么吗？你见过三角形的足球吗？还有

阿诺德

他脑袋上戴的设备，你知道是干嘛的吗？作为普通球迷，我们很少真正了解那些顶级球队平时到底是怎么训练的，但如果你去看他们的训练内容，就会发现，在职业足球的训练里，其实有很多看起来很离谱，但背后非常科学的装备。今天我就带大家看看足球训练中一些奇怪的装备，有些东西你可能从来没见过。

先说那颗三角形的足球，它其实是一种接近三角形的椭圆形训练球，名字为Reflex，它的主要作用就是训练门将的反应能力。这种球在被射门之后，飞行轨迹会变得非常不稳定，尤其是落地的一瞬间，会出现完全不可预测的弹跳和变向，这就意味着门将必须在极短时间内完成判断和扑救。这种球在球落地之后，会在草地上不断乱弹方向，几乎无法提前判断，看起来就像是在模拟一块坑坑洼洼、状况很差的球场草皮。而这种训练方式的目的其实很简单，逼迫门将做出更快的反应。

接下来看看这个门将眼镜，2021年欧洲杯期间，瑞士门将

索默

就戴着这种眼镜训练，乍一看你可能觉得门将只是想显得更酷一点，但其实完全不是。这种眼镜会间歇性的遮挡视野，简单来说就是画面会不断闪，戴上它的效果就像有人从门前跑过，把门将的视线挡住，教练就会通过这种方式人为制造干扰，让门将在视线不完整的情况下完成扑救。

不过更离谱的训练其实来自意大利U21国家队，有一次他们训练的时候，被人拍到所有球员都戴着海盗眼罩，画面看起来就像在cosplay电影反派。但这其实是主教练

巴尔迪尼

设计的一种训练，这么做的目的只有一个，让球员不要完全依赖视觉，而是更多依赖空间感、听觉和身体感觉。

之前利物浦球员训练时曾经带过一种设备，看起来就像科幻电影里的头盔，但其实那是神经科学设备，他会记录球员在训练时的脑部活动数据，教练组可以通过这些数据分析谁在压力下更冷静，谁更容易紧张，谁的专注力更稳定，神经科学其实正在慢慢改变现代足球。

说完训练再说恢复，很多球员比赛结束后不会马上回家，他们会穿上一种像巨大靴子的设备，从脚一直包到腰，里面会不断充气挤压腿部，原理其实很简单，促进血液循环。很多球员都说感觉就像被按摩了一样。

但更狠的恢复方式是冷疗舱，温度通常在零下120摄氏度到零下180摄氏度，球员要在里面待2到4分钟。极端低温会让身体进入应急模式，血液会优先流向重要器官，等球员出来之后，血液会迅速回流到肌肉，从而加快恢复。C罗甚至在自己家里装了一台这种设备，很多球员都用过，据说体验只有一句话，进去的时候像受刑，出来的时候像重启。

最后说一个我觉得最酷的训练设备，本菲卡的360训练系统。这是一个360度沉浸式训练房间，球员在里面接球，然后四周某个方向会突然亮灯，球员必须立刻把球踢向那个方向，系统会自动判断有没有命中，同时记录训练数据。这个设备可以同时训练停球反应、传球精度、射门精度，看起来就像现实版的足球游戏训练模式。

所以有时候你会发现现代足球的训练已经越来越像科幻电影，而这些看起来奇怪的设备其实只有一个目的，让球员在比赛里变得更强，那么你还知道哪些奇怪的训练装备？