眼境竞然有保质期

你是不是也有这种感觉：眼镜戴久了，看东西总觉得有点费劲，眼睛容易酸胀流泪，甚至时不时头晕恶心？很多人第一反应是：我度数又深了？

其实，还真不一定是度数的事儿。90%的人都不知道，眼镜这东西，是有“寿命”的！ 它和牙刷、毛巾一样，也是消耗品，过期了不仅看不清，还可能伤眼。

咱们今天就来聊聊，这个被绝大多数人忽视的眼健康盲区。

镜片磨损，正在悄悄伤害你的眼睛

你去翻翻自己现在戴的眼镜，对着光线照照，是不是发现镜片上有好多细小的划痕？别小看这些划痕。

你知道吗？镜片一旦磨损，透光率就会大幅下降。这就好比以前你看世界是高清1080P，磨损后变成了标清甚至马赛克。眼睛为了看清，就得被迫加大“马力”去调节，久而久之，视疲劳、近视加深就找上门了。

有眼科专家建议，如果镜片出现明显的划痕、脱膜（镀膜层掉了，看着像油花），或者发黄（树脂镜片老化），那就必须得换了，千万别凑合。

镜架变形，隐患也不小

除了镜片，镜架也是个大问题。咱们平时摘戴眼镜都比较随意，单手摘、睡觉压、甚至摔打，时间一长，镜架早就“歪瓜裂枣”了。

镜架一旦变形，光学中心就对不准你的瞳孔了。这意味着光线穿过镜片后，没有正好聚焦在你视网膜上，而是偏离了。你戴着这样的眼镜，等于眼睛时刻都在做“无用功”，这能不头晕眼花吗？

眼镜到底多久换一次？

这就涉及到一个核心问题了：眼镜的寿命到底是多久？

一般来说，树脂镜片的最佳使用期限是1.5到2年。超过这个时间，即便镜片没花，镜片材质也会老化发黄，防蓝光、防紫外线等功能也会大打折扣。

特别是青少年，眼球处于发育期，度数变化快，建议每半年到一年就要去复查，根据情况更换。成年人如果度数稳定，也建议2年左右更换一次眼镜，哪怕度数没变，换个新镜片，给眼睛“升个级”，也是对自己负责。

为了省几百块，毁了几千块的眼健康，这笔账怎么算都不划算。

咱们总舍得花几千块买手机，每年换新款，却对每天都要用的、几百块的眼镜视而不见。其实，眼睛才是最贵的奢侈品，一旦伤了，花多少钱都买不回清晰的世界。

所以，赶紧拿起你的眼镜瞅瞅，是不是也该让它“光荣退休”了？

最后问一句：你现在戴的这副眼镜，戴了几年了？是不是从来没换过？评论区里聊聊，看看谁的眼镜“工龄”最长！